Cortisol - Stresshormon 

Cortisol ist das WICHTIGSTE Anti-Stress Hormon. Nur mit ausreichend Cortisol wachen wir morgens auf und haben Energie für den Tag.

Cortisol schützt den Körper auch vor den negativen Folgen von starkem Stress, den es sorgt für eine schnelle Energiebereitstellung.

ist das Cortisol zu niedrig droht unter anderen:

- Müdigkeit

- schnelle Erschöpfung bzw. Erschöpfungssyndrom

- allgemeiner Leistungsverlust

- Burnout

ist das Cortisol zu hoch können

- chronische Erkrankungen

- chronische Entzündungen

- Depression

- extremer Stress

und andere Erkrankungen auftreten.

Lesen Sie dazu auch DIE SRESSHORMONE

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